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Mulher em liberdade com lenço ao vento
Psicologia clínica e intercultural · Terapia online

Um espaço seguro para você,
onde quer que esteja.

A terapia online é um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, onde sua história, suas relações e os contextos em que você vive têm lugar. Ofereço acompanhamento psicológico em português, com um olhar clínico e intercultural, considerando as diferentes experiências e desafios que atravessam a vida.

+18
países em todos os continentes
OPP: 22732
Atendimento internacional
Sessões 100% online
Psicóloga Intercultural
Raissa Atzingen
Sobre mim

Sobre mim: psicóloga clínica e intercultural

Sou psicóloga clínica, mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP 22732).

Na prática clínica, acompanho pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, questões de autoestima e momentos de mudança. Meu trabalho integra a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Psicologia Intercultural, considerando a história, as relações e os contextos sociais e culturais de cada pessoa.

Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Universidade Portucalense, Porto
Pós-graduada em Terapias Cognitivo-Comportamentais, pelo INSPSIC
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP: 22732)
Registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS: E167396)
Certificado Europeu de Psicologia (EuroPsy)
Supervisora de Psicologia Intercultural
Autora do capítulo “Entre margens e fronteiras: identidade cultural de brasileiros no exterior”, no livro Psicologia Intercultural na Prática Clínica para Brasileiros no Exterior – Volume 2 (2026)
Co-fundadora do projeto Enfim, Imigrei
Experiência internacional: Portugal, Hungria, Cabo Verde e Inglaterra
Áreas de acompanhamento

Como a terapia pode ajudar você?

Procurar terapia pode fazer sentido em diferentes momentos da vida. Um espaço para compreender suas experiências, cuidar da saúde emocional e desenvolver novas formas de lidar com os desafios do cotidiano.

Ansiedade e estresse

Preocupações persistentes, inseguranças, estresse e sobrecarga emocional.

Depressão e humor

Tristeza persistente, desmotivação e dificuldades relacionadas ao humor.

Autoestima e identidade

Autocrítica, inseguranças, autoconhecimento e relação consigo mesmo.

Relacionamentos

Vínculos afetivos, conflitos, limites e padrões nas relações.

Mudanças de vida

Transições pessoais, profissionais e familiares, escolhas e novos ciclos.

Migração e interculturalidade

Adaptação, pertencimento, identidade cultural e relações entre culturas.

Serviços

Acompanhamento psicológico e supervisão

Dois serviços online para necessidades diferentes: terapia individual e supervisão clínica para profissionais de Psicologia.

01 Serviço principal

Terapia online individual

Acompanhamento psicológico por videochamada, em português, para pessoas que desejam cuidar da saúde emocional, compreender suas experiências e desenvolver recursos para lidar com desafios. Minha abordagem integra Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia Intercultural.

  • Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional
  • Depressão, humor e autoestima
  • Relacionamentos, vínculos e limites
  • Transições pessoais e profissionais
  • Migração, identidade e pertencimento
  • Atendimento online em português
Investimento a consultar
Agendar sessão inicial →
02 Para psicólogos

Supervisão em Psicologia Intercultural

Espaço reflexivo para psicólogos que atendem, ou desejam atender, imigrantes e expatriados. Aprofundamento teórico-prático sobre as especificidades do atendimento em contextos migratórios, considerando cultura, língua, raça, classe, gênero e políticas migratórias.

  • Análise de casos clínicos em contexto migratório
  • Posicionamento clínico intercultural
  • Competências de escuta culturalmente sensível
  • Identidade cultural na prática clínica
  • Intervenções contextualizadas e eticamente fundamentadas
  • Declaração de supervisão emitida
Investimento a consultar
Solicitar informações →
Como funciona

Começar é mais simples do que parece

01

Primeiro contato

Você me envia uma mensagem pelo formulário ou WhatsApp. Sem compromisso, sem julgamento. Apenas o primeiro passo.

02

Primeiro encontro

Um primeiro momento para compreender sua demanda, esclarecer dúvidas e conversarmos sobre as possibilidades de acompanhamento psicológico.

03

Combinamos a frequência

Definimos a periodicidade e o melhor horário para os encontros, considerando sua rotina e seu fuso horário.

04

Iniciamos o processo

Com sigilo e presença, construímos um espaço de escuta genuína, ao seu ritmo, respeitando a sua história única.

Depoimentos

Quem já deu o passo
não se arrepende.

Veja o que dizem pessoas que escolheram cuidar de si e transformaram sua relação com o mundo.

★★★★★

"A terapia com a Raissa me ajudou a me fortalecer aqui em Portugal. Me vejo hoje como uma profissional mais capaz e uma pessoa com maior discernimento da minha identidade. Não poderia indicar o suficiente. Sou grata por ela ter tanto tato para nos deixar viver as dores e chegar às respostas sozinha, dando espaço e apoio quando preciso."

C. R. · Lisboa

★★★★★

"Me ajudou muito a ter mais confiança e autoestima, o que me ajudou a não desistir do meu mestrado, a me posicionar melhor no meu relacionamento e a conseguir meu atual emprego. Falar dos meus problemas de imigrante com uma pessoa imigrante fez e ainda faz toda a diferença."

B. M. · Dublin

★★★★★

"A terapia me ajuda cada vez mais a desenvolver o meu pensamento reflexivo, a minha autoconsciência e a lidar com as minhas relações interpessoais. O foco no meu processo pós-migração com certeza mudou para melhor após o início da terapia."

L. F. · Porto

Produtos

Recursos para ir mais longe

Além do acompanhamento individual, desenvolvi ferramentas pensadas para apoiar quem vive a jornada migratória e os profissionais que os acompanham.

Para profissionais

Bússola Migratória

Recursos Terapêuticos Interculturais

22 exercícios práticos desenvolvidos para fortalecer a sua atuação com imigrantes internacionais: aprofunde os atendimentos, aumente a adesão terapêutica e aceda a informações esquecidas na jornada do seu cliente.

  • 22 exercícios com objetivos e orientações de aplicação
  • Temas como luto migratório, aculturação e identidade
  • Criado pela iniciativa Enfim, Imigrei
Acesso imediato após compra
Formato digital · PDF
Criado por Raissa Atzingen e Vitor Luz
€ 14,99
Adquirir kit
Bússola Migratória
Para imigrantes

PlanejaMente

Viver bem no exterior com equilíbrio emocional

Programa 100% focado em imigrantes brasileiros: aulas gravadas e exercícios práticos para atravessar a jornada migratória com mais saúde mental e autoconhecimento.

  • Módulos sobre aculturação, luto migratório e pertencimento
  • Exercícios práticos exclusivos para reorganizar a vida no exterior
Acesso imediato após inscrição
Aulas gravadas · acesso online
Para imigrantes em qualquer país
25 €
Entrar no programa

✦   O mundo é teu   ✦

Você não precisa atravessar isso sozinha.

Cuidar da sua saúde emocional é um gesto importante. Você merece um espaço de escuta, em português, onde quer que esteja.

Quero começar minha jornada

Sessões online · Em português · Para falantes de português em qualquer parte do mundo

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